普通に走ってみた

連休最後になってやっと良い天気になったので、
まだ疲れが抜けてないんですが走ってきました。

８時半頃スタートして、
大堀川→手賀沼→岡発戸ルートで布施弁天
という感じで流してみましたが、素直に運河まで行くと向かい風が厳しい。

そんなわけで布施弁天ルートをたどろうとしましたが
途中の住宅街の中でロスト（苦笑）
適当に走ってたら６号に出たので大堀川へ戻り、
そこからは素直に江戸サイへ出て帰宅。

江戸サイで脚が攣りそうになりました。いやはや。

【走行時間】５時間２分４秒
【走行距離】１０４Km（ホイール逆につけて未計測あり＋６Kmくらい）
【平均速度】２１．５Km/h
【最高速度】４１．７Km/h
【平均ケイデンス】８５
【消費カロリー】３６９０Kcal

季節的に水分補給に気をつけないといけなくなってきましたね。