2009-04-19 手賀沼 〜100Km 土曜日は家事をして余った時間でローラ。 1時間ほどサドルの調整をあーでもないこーでもないとやりつつ ローラに乗ってました。 1時間以上ローラにのっても大丈夫な位置と角度を 見つけないとあきませんな。 今日は手賀沼に行ってきました。 がサドルの調整をミスったようで明らかに変に痛いです(苦笑) 太もも周りは良い感じで動くんですが、 微妙に前に出さないとあかんようです。 曙橋までは行かず道の駅折り返し。 90Kmくらいしょうか。 まだまだ体力がついてないです。