ポタを安全に行うための練習として、 やまひろさんに講師をお願いして、 安全講習会の予行演習（笑）を行いました。今日は僕とやまひろさん含め５人の参加。 始めは基本的なスキルを磨くということで、 ボトルを置いて楕円形で走る練習からはじめ、 ボトル拾…